各二级学院:
为深入贯彻执行《高等学校体育工作基本标准》、《国家学生体质健康标准》、《“健康中国2030”规划纲要》以及“三走”倡导等文件精神和要求,积极响应国家推进课外体育信息化工作,学校决定每学期开展课外阳光健康跑活动,通过持续锻炼,提高学生身体素质。
阳光体育活动将结合主流移动互联网技术,引入“步道乐跑”app作为课外体育活动开展的工具软件,采用基于定向越野的趣味打卡模式进行跑步锻炼,学生可自主安排时间和场地参与,无需人工组织。
一、适用对象
我校2017级、2018级非体育专业学生,不包括保健课学生。(其它年级学生和教职工建议参与,同样享有参与校园排名和奖励获取)
二、规则说明
1.本学期跑步标准为:
年级 |
晨跑设置 |
|
跑步区域: |
安康学院江南、江北校区(请在安全区域内运动) |
2017级
2018级 |
学期时间: |
2019年3月12日-2019年6月22日(第三周到第十七周) |
跑步时间 |
6:00-7:30 |
男生跑步次数 |
≧10次 |
经过打卡点数量 |
2个 |
女生跑步次数 |
≧10次 |
男生配速 |
1km/3min-9min |
男生跑步里程 |
2km |
女生配速 |
1km/3min-9min |
女生跑步里程 |
1.6km |
课外跑设置 |
跑步时间 |
6:00-22:00 |
男生跑步次数 |
40次(含晨跑) |
经过打卡点数量 |
2个 |
女生跑步次数 |
40次(含晨跑) |
男生配速 |
1km/3min-9min |
男生跑步里程 |
3km |
女生配速 |
1km/3min-9min |
女生跑步里程 |
2km |
2.学生必须按照规则要求进行,否则出现成绩计算等问题责任自负。
3.每天最多有1次运动记录关联体育成绩,超出部分仅做记录但不会关联成绩。
4.单次运动里程上限最多取8公里。
5.学生中途因身体原因无法进行跑步的,必须以书面申请及有效证明报送任课教师,最终由大学体育教研室批准。
6.为保证锻炼效果,禁止任何作弊行为,包括使用交通工具、替人代跑等行为,乐跑后台会根据跑步分段配速、轨迹信息以及手机ID变更等情况分析作弊行为,一经核实将取消乐跑成绩,并在学校范围通报。
三、关联体育成绩说明
体育课成绩构成调整为:课内平时成绩15%+课外健康跑15%+项目成绩40%+素质成绩30%,其中课内平时成绩依据学生到课学习考勤、服装是否符合、课堂参与学习等情况予以综合评分;课外健康跑成绩晨跑达到10次和总次数达到40次的学生,此部分成绩为100分,晨跑达不到10次和总次数达不到40次的学生此部分成绩记0分;项目成绩与素质成绩计算依据原有大纲规定执行。
四、软件下载以及使用说明
1.app下载
2.注册登录
3.身份认证
4.校园乐跑
5.跑步规则
6.跑步流程
7.体育班级矫正
8.行政班级矫正
9.个人基本信息修改(学号,学院,性别等信息)
10.跑步过程中会根据跑步里程随机获得积分或现金红包奖励,红包可提现,积分可兑换实物或户外旅游等产品。
11.app会根据同学的反馈,不断进行修复完善,并提供赛事活动、野外生存、户外技能学习等精彩内容,为了获得更佳体验和使用更多功能,请各位同学及时升级至最新版本。
12.跑步过程中,请各位同学注意人身安全,注意对各类机动车或自行车的避让,小心路滑。
13.经常更换手机登录,会导致手机iP地址异常,有可能被识别为更换手机代跑,请大家保持一个手机一个账号的使用。
五、如出现任何疑问或软件问题请用以下方式联系客服
可以通过app在线客服留言或联系QQ,我们会第一时间联系您解决问题。
客服电话:027-62434316 客服Q Q:2949610052 240799482
微信公众号:步道乐跑 客服邮箱:
info@lptiyu.com 以上通知安排望各二级学院遵照执行并加强对学生的宣传与引导,充分发挥共青团组织、各班班委、学生体育部、各体育单项协会、学生体育社团的带头作用,妥善组织,加强指导,认真落实,把我校学生课外体育锻炼活动不断引向深入,使我校学生形成自觉参加体育锻炼的意识和习惯。
教务处 体育学院
2019年3月11日