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关于使用“步道乐跑”app开展校园课外阳光健康跑的通知

2021年03月08日      关注 :

各二级学院:

为积极响应国家推进课外体育信息化工作,贯彻落实《高等学校体育工作基本标准》《国家学生体质健康标准》《“健康中国2030”规划纲要》以及“三走”倡导等文件精神,学校决定引入“步道乐跑”app,开展课外阳光健康跑活动。

一、参与对象

我校2019级、2020级非体育专业学生,不包括保健课学生(其它年级学生和教职工建议参与,可同样参与校园排名和获取奖励)。

二、使用软件

“步道乐跑”app(操作流程见附件)。

、规则说明

1.跑步标准


年级 晨跑设置

2019

2020级

跑步区域 安康学院江南、江北校区(请在安全区域内运动)
学期时间 202138日-2021531
跑步时间 6:00-7:50 男生跑步次数 ≧10次
经过打卡点数量 2个 女生跑步次数 ≧10次
男生配速 1km/3min-9min 男生跑步里程 2km
女生配速 1km/3min-9min 女生跑步里程 1.6km
课外跑设置
跑步时间 6:00-22:30 男生跑步次数 40次(含晨跑)
经过打卡点数量 2个 女生跑步次数 40次(含晨跑)
男生配速 1km/3min-9min 男生跑步里程 3km
女生配速 1km/3min-9min 女生跑步里程 2km

2.学生可自主安排时间和场地。

3.每天最多有1次运动记录关联体育成绩,超出部分仅做记录但不会关联成绩。

4.单次运动里程上限最多取8公里。

5.为保证锻炼效果,禁止任何作弊行为,包括使用交通工具、替人代跑等行为,乐跑后台会根据跑步分段配速、轨迹信息以及手机ID变更等情况分析作弊行为,一经核实将取消乐跑成绩,并在学校范围通报。同时也欢迎同学们匿名监督和举报。

6.学生中途因身体原因无法进行跑步的,必须提交书面申请及有效证明给带课老师,最终由大学体育教研室批准。

三、成绩说明

课外健康跑成绩晨跑达到10次和总次数达到40次的学生,此部分成绩为100分,否则记为0分。项目成绩与素质成绩计算依据原有大纲规定执行。

请各二级学院认真做好组织工作,严格执行上述安排并加强对学生的宣传与引导,使我校学生具有自觉参加体育锻炼的意识和习惯,具备较好的职业体能,实现全方位发展。

附件:“步道乐跑”app下载以及使用说明


教务处 体育学院

2021年3月8日

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